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ATRÁS

Programa tu mente para Adelgazar



¿Cada año te planteas bajar de peso y nunca lo consigues?

¿Estas harto o harta de las dietas que no te sirven para nada?

¿Te imaginas programar tu mente para comer lo que tu elijas comer y así adelgazar fácilmente?

Pues esto es de lo que te quiero hablar hoy, de como puedes poner tu mente a trabajar para ti en todo aquello que desees y hoy, en particular, te voy a hablar de programar tu mente para adelgazar. ¿Suena bien, verdad? Pues más te va a gustar lo que te tengo que contar.

 

Las dietas no funcionan porque se basan en “aguantar”, es decir, tu cabeza piensa algo así como: “venga, va, un esfuerzo para quitarme estos 5 kilos que me sobran y luego estaré estupenda”. Entonces ¿que pasa? que entras en un periodo de sufrimiento, de tristeza y de malestar porque tu querrías seguir comiendo lo que estabas comiendo antes pero te has propuesto no hacerlo. Cuando llegas a tu meta, te dices: “ah, por fin, ya está. Genial” y te relajas y poco a poco (a veces no tan poco a poco) vuelves a comer lo que comías y poco a poco (a veces no tan poco a poco) vuelves a ganar ese peso.

Pues esto es de lo que te quiero hablar hoy, de como puedes poner tu mente a trabajar para ti en todo aquello que desees y hoy, en particular, te voy a hablar de programar tu mente para adelgazar. ¿Suena bien, verdad? Pues más te va a gustar lo que te tengo que contar.

          

Ahora imagínate, darle la orden a tu cerebro para que:

  • Deje de comer cuando estés a punto de sentirte lleno
  • La comida basura no te apetezca
  • Los dulces o el café los puedas tomar en su justa medida (la que tú elijas)
  • etc

Además, imagínate tener herramientas para que en cualquier momento tengas a tu disposición:

  • Motivación
  • Fuerza
  • Seguridad
  • Tranquilidad
  • etc

Y además, tener herramientas para dejar de sentir una determinada emoción que no te gusta como:

  • Los nervios
  • La ansiedad
  • La tristeza
  • etc

No, no es magia, estoy hablando de Programación Neurolingüística. Los que ya me conocéis, los que ya habéis hecho un proceso conmigo sabéis que, aunque parezca, magia es real. Damos al cerebro nuevas maneras de proceder, de actuar, cambiamos la programación que tiene que no nos resulta beneficiosa por otra mucho más eficiente y correcta para nosotros. Sirve para todo, no solo para la comida, también para miedos, fobias, maneras de comportarse, etc, pero ahora me quiero centrar en explicártelo para adelgazar.

También, los que ya habéis hecho PNL (Programación Neurolingüística) conmigo para comer mejor sabéis que funciona. Es verdad que en una sola sesión individual de las potentes, de las que yo hago de más de dos horas, ya empiezas a sentir la magia, pero ahora quiero ir más allá y dejar esto totalmente instaurado, darte herramientas para ti, para que tú las puedas usar para eliminar por ejemplo el hábito de comer dulces después de comer, o el ansiedad de picar. Todo esto quiero explicártelo en mas profundidad de lo que puedo hacer ahora en este artículo, y por eso he montado un Webinar Gratuito, es decir, una conferencia On Line el próximo día 12 de enero a las 20.00

Webinar Gratuito: Programa tu Mente para Adelgazar.

Veremos:

  • El método Prográmate para Adelgazar
  • Los pilares para que tu puedas controlar tu mente para conseguir tu peso ideal
  • Crear la actitud necesaria en cada momento, para que tú la puedas poner en marcha en cualquier momento
  • Aprenderás herramientas para gestionar no solo tu relación con la comida sino para utilizarlas en tu vida en general
  • Te explicaré una técnica de PNL llamada anclaje para que la uses desde ese mismo momento.
  • Y un montón de cosas más: sorpresas, ejercicios, consejos, y… ¡regalos! que repartiré a los asistentes.

Así que si estás buscando una nueva forma de relacionarte con la comida, donde dejes atrás la fuerza de voluntad y el sufrimiento te espero para explicarte un montón de cosas más sobre como puedes hacerlo.

Apúntate aquí al Webinar: Programa tu mente para Adelgazar y reserva tu plaza.

Te espero el día 12 a las 20.00h en este Webinar Gratuito para cambiar de una vez por todas tu manera de relacionarte con la comida y enseñarte un montón de técnicas y herramientas para transformar tu vida.

Un abrazo,

 

Mónica Fernandez